Share It  Berita Terkini, Unik & Menarik

Hindari Santap Makanan Ini, Bisa Bikin Cepat Tua

Lifestyle 1 Week, 1 Day ago
Setiap manusia akan menjadi tua, seiring bertambahnya umur. Namun, tetap saja banyak manusia yang menolak tua atau bahkan melakukan perawatan kulit dan wajah agar tetap terlihat awet muda. Dan bahkan ada juga yang melakukan terapi dengan mengonsumsi makanan yang sehat agar tidak menjadi lekas tua dan kulitnya juga tetap terlihat kenyal dan segar.

Namun, harap diperhatikan dengan jeli ternyata makanan bisa membuat kita terlihat lekas tua. Banyak faktor yang mempengaruhinya, apalagi dalam makanan terdapat berbagai macam zat yang memang bisa saja mempengaruhi apa pun dalam tubuh kita. Jadi, untuk membuktikannya, maka dalam artikel kali ini kami akan menjelaskan tentang makanan apa saja yang bisa membuat wajah kita tak awet muda. Mau tahu lengkapnya, silakan simak penuturan dalam poin-poin di bawah ini!



Makanan berlemak
Serbasalah juga, makan makanan berlemak berlebih akan menjadi lekas tua, tetapi jika tak makan berlemak pun tetap saja tubuh membutuhkannya. Jadi, intinya boleh kok menyantap makanan berlemak asal tidak berlebihan, namanya yang berlebihan kan memang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Apalagi wajah yang makin terlihat tua dengan menumpuk banyak lemak di tubuh kita. Jadi, makanan yang sebaiknya dihindari, yaitu makanan yang berlemak tinggi, seperti makanan cepat saji, olahan susu dan turunannya, gorengan, dan berbagai makanan kalengan yang diawetkan.

Sumber foto: Pexels.com

Gula dan makanan manis
Selanjutnya makanan yang bisa membuat lekas tua, yaitu makanan yang mengandung banyak gula serta mengonsumsi gula dengan kadar yang berlebihan. Gula sebenarnya sangat diperlukan tubuh kita untuk asupan energi dalam menyalurkan aktivitas sehari-hari, tetapi jika dikonsumsi berlebihan ternyata memang mengakibatkan berbagai masalah pada tubuh kita, salasatunya membuat wajah menjadi terlihat tua. Waduh! Dalam makanan manis memang sering memicu banyak masalah, bisa menjadi penyumbang penyakit diabetes, kelebihan berat badan atau obesitas, sampai menjadikan wajah penuh jerawat.

Daging olahan
Ternyata mengonsumsi daging secara berlebihan juga akan menjadi lekas tua. Terbukti bahwa daging juga menyumbang lemak dan kolesterol yang tak sedikit bagi tubuh kita. Oleh sebab itu, memang disarankan untuk mengonsumsi daging secukupnya saja agar wajah tetap ceria dan tubuh juga tidak lekas melemah karena seiring bertambahnya usia.

Sumber foto: Pexels.com

Makanan asin dan tinggi garam
Selanjutnya makanan yang bisa membuat wajah lekas tua, yaitu makanan yang kadar garamnya berlebih. Tak hanya itu, makanan asin juga menjadi pemicu darah tinggi atau hipertensi, ih takut yaa! Beberapa produk makanan tinggi garam, antara lain pizza, keju, keripik, dan berbagai makanan lainnya. Wah, semua makanan ini memang enak dan sering lupa tahu-tahu sudah mengemil dalam jumlah banyak.

Menjadi tua itu pasti, tetapi kita bisa mencegahnya dengan berbagai perawatan dan asupan makanan yang baik dan sehat agar kita tetap terlihat awet muda. Setiap orang memang punyak hak untuk berusaha merawat tubuhnya dan menjaga kesehatannya dengan baik. Oleh karena berbagai hal yang ada pada diri dan tubuh manusia merupakan sebuah karunia yang tak terhingga.

RF


Tags hidupsehat makanan tua cepattua

Baca Juga

Berita Terkini

Berita HOT!

Video Terbaru

  • Defender side atau Attacker side? JANGAN LUPA LIKE, SHARE & SUBSCRIBE YA! Gaming Gear ❤ Keyboard : Fantech MAXFIT 61 White Edition Mic : Hyperx Quadcast Headset : HyperX Cloud Earbuds Gaming Earphone Mouse : Logitech G Pro Superlight Mousepad : ROG Sheath Electro Punk Monitor : ASUS TUF GAMING VG259QM 280Hz Webcam: Razer Kiyo Pro Review
  • Whatsupp JANGAN LUPA LIKE, SHARE & SUBSCRIBE YA! Gaming Gear ❤ Keyboard : Fantech MAXFIT 61 White Edition Mic : Hyperx Quadcast Headset : HyperX Cloud Earbuds Gaming Earphone Mouse : Logitech G Pro Superlight Mousepad : ROG Sheath Electro Punk Monitor : ASUS TUF GAMING VG259QM 280Hz Webcam: Razer Kiyo Pro Review
  • Build PC yang tangguh JANGAN LUPA LIKE, SHARE & SUBSCRIBE YA! Gaming Gear ❤ Keyboard : Fantech MAXFIT 61 White Edition Mic : Hyperx Quadcast Headset : HyperX Cloud Earbuds Gaming Earphone Mouse : Logitech G Pro Superlight Mousepad : ROG Sheath Electro Punk Monitor : ASUS TUF GAMING VG259QM 280Hz Webcam: Razer Kiyo Pro Review
  • Apakah kamu sedang baik baik saja? JANGAN LUPA LIKE, SHARE & SUBSCRIBE YA! Gaming Gear ❤ Keyboard : Fantech MAXFIT 61 White Edition Mic : Hyperx Quadcast Headset : HyperX Cloud Earbuds Gaming Earphone Mouse : Logitech G Pro Superlight Mousepad : ROG Sheath Electro Punk Monitor : ASUS TUF GAMING VG259QM 280Hz Webcam: Razer Kiyo Pro Review