Share It  Berita Terkini, Unik & Menarik

Wajib Tahu, Begini Rasanya jika Usus Kita Sedang Kotor

Lifestyle 1 Month, 3 Weeks ago
Wajah kita kotor pasti akan tumbuh jerawat yang membandel. Tubuh kita kotor pasti akan tumbuh berbagai masalah yang akan mengganggu kesehatan kita. Namun, bagaimana rasanya jika usus kita sedang kotor yang notebene usus tidak terlihat dengan mata telanjang. Akan ada gejala yang timbul saat usus kita dalam keadaan kotor tersebut.

Proses pencernaan memang siklusnya akan terus menerus berjalan setiap hari. Asupan makanan yag sehat imbasnya pun akan memberikan kesehatan juga kepada tubuh kita. Namun, apa jadinya jika asupan makanan yang kita lahap sehari-hari kurang sehat? Bisa jadi akan menyebabkan masalah, salasatunya usus yang kotor dan hal ini akan menjadikan pencernaan kita berada dalam masalah. Nah, kali ini kami akan menjelaskan bagaimana tanda usus yang kotor pada tubuh kita. Jangan lewatkan penjelasan ini, yuk!



Susah buang air besar alias sembelit
Tanda usus kotor yang akan kita bahas kali pertama, yaitu adalah susah buang air besar atau yang dikenal dengan nama sembelit. Hal ini terjadi karena usus dipenuhi makanan sisa yang telah disimpan dan tidak dikeluarkan sehingga terendap di alam saluran usus dan akhirnya tidak terbuang secara alami. Bagaimana mengatasinya? Sebaiknya minum air putih yang banyak atau jika memungkinkan konsultasikan dengan dokter mengenai masalah ini sehingga ada solusinya ya, guys!

Sumber foto: Pexels.com

Sering merasa lelah
Tanda usus kotor yang kedua, yaitu tubuh sering merasa lelah padahal tidak melalukan kegiatan yang membutuhkan energi berlebih. Hal ini terjadi karena sisa makanan di dalam usus yang terendap akan mengeluarkan racun sehingga tubuh akan menjadi lemas bahkan kekebalan tubuh pun lama kelamaan akan menurun. Sebaiknya memang waspada akan hal ini dan berupaya untuk selalu buang air besar setiap hari atau berpuasa untuk membersihkan usus kita dari berbagai sisa makanan yang mengendap.

Bau mulut
Tanda usus sedang kotor juga bisa terdeteksi dengan bau mulut. Bau mulut yang biasa akan segera hilang dengan gosok gigi atau berkumur saja, tetapi jika usus kita sedang dalam keadaan kotor, maka bau mulut akan bertahan lama dan sulit dihilangkan. Wah, bakal menjadi persoalan serius jika hal ini terjadi pada kalian. Apalagi bau mulut akan sangat mengganggu dalam lingkup pergaulan.

Kulit gampang berjerawat
Ayo kalian pasti sering galau jika muncul jerawat pada permukaan wajah. Bukan berarti kulit kita sedang kotor, hal ini juga bisa terjadi karena usus dalam keadaan kotor dan menumpuk banyak racun. Ternyata, perlu diketahui bahwa usus kotor juga akan menimbulkan berbagai peradangan pada kulit kita. Hal ini karena ketidakstabilan hormon yang ada yang diakibatkan usus kotor tersebut. Solusinya bukan hanya skincare semata, tapi perbaiki pola makan agar tetap sehat dan usus juga bersih.

Sumber foto: Pexels.com

Tubuh gampang sakit
Nah, pastinya sistem pencernaan akan terganggu dengan kondisi usus kita sedang kotor. Urusan kotoran yang setiap hari dikeluarkan akan menjadi tidak lancar dan menimbulkan berbagai penyakit. Jadi terang saja jika tubuh kita sering sakit karena tidak sehatnya pencernaan kita tersebut.

Sebaiknya gaya hidup sehat perbaiki kembali, oleh karena kesehatan tubuh kita bukan hanya perawatan dari luar saja, tetapi dari dalam juga akan banyak efek yang ditimbulkan. Semuanya kembali kepada kedisiplinan kita untuk sehat pasti banyak usaha yang kuat untuk melakukannya.

RF


Tags hidupsehat kotor pencernaan usus

Baca Juga

Berita Terkini

Berita HOT!

Video Terbaru

  • Defender side atau Attacker side? JANGAN LUPA LIKE, SHARE & SUBSCRIBE YA! Gaming Gear ❤ Keyboard : Fantech MAXFIT 61 White Edition Mic : Hyperx Quadcast Headset : HyperX Cloud Earbuds Gaming Earphone Mouse : Logitech G Pro Superlight Mousepad : ROG Sheath Electro Punk Monitor : ASUS TUF GAMING VG259QM 280Hz Webcam: Razer Kiyo Pro Review
  • Whatsupp JANGAN LUPA LIKE, SHARE & SUBSCRIBE YA! Gaming Gear ❤ Keyboard : Fantech MAXFIT 61 White Edition Mic : Hyperx Quadcast Headset : HyperX Cloud Earbuds Gaming Earphone Mouse : Logitech G Pro Superlight Mousepad : ROG Sheath Electro Punk Monitor : ASUS TUF GAMING VG259QM 280Hz Webcam: Razer Kiyo Pro Review
  • Build PC yang tangguh JANGAN LUPA LIKE, SHARE & SUBSCRIBE YA! Gaming Gear ❤ Keyboard : Fantech MAXFIT 61 White Edition Mic : Hyperx Quadcast Headset : HyperX Cloud Earbuds Gaming Earphone Mouse : Logitech G Pro Superlight Mousepad : ROG Sheath Electro Punk Monitor : ASUS TUF GAMING VG259QM 280Hz Webcam: Razer Kiyo Pro Review
  • Apakah kamu sedang baik baik saja? JANGAN LUPA LIKE, SHARE & SUBSCRIBE YA! Gaming Gear ❤ Keyboard : Fantech MAXFIT 61 White Edition Mic : Hyperx Quadcast Headset : HyperX Cloud Earbuds Gaming Earphone Mouse : Logitech G Pro Superlight Mousepad : ROG Sheath Electro Punk Monitor : ASUS TUF GAMING VG259QM 280Hz Webcam: Razer Kiyo Pro Review